Les points gâchettes (aussi appelé trigger points) sont des points congestionnés dans le tissu musculaire qui peuvent irradier de la douleur vers d’autres régions.

La technique qui porte ce nom consiste en l’application d’une pression sur un point réflexe dans l’objectif de forcer le système nerveux à relâcher une région particulière.

Ces points appelés également des nœuds de contractions apparaissent lorsqu’un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress.

 

 

 

 

 

 

Formation certifiée par l’école de Massothérapie l’ Attitude à Québec.